Aromaterapian kolme koulukuntaa – miksi eteeristen öljyjen käytöstä annetaan erilaisia ohjeita?

Oletko koskaan ihmetellyt, miksi yksi neuvoo laimentamaan eteeriset öljyt aina kantajaöljyyn, toinen käyttää niitä vain diffuuserissa ja kolmas kertoo käyttävänsä tiettyjä öljyjä myös sisäisesti?

Moni ajattelee, että jonkun täytyy olla väärässä.

Todellisuudessa kyse on usein siitä, että aromaterapiassa on erilaisia koulukuntia, joilla on hieman erilaiset näkemykset eteeristen öljyjen käytöstä.

Kun tämän ymmärtää, ymmärtää myös paremmin, miksi ohjeet voivat joskus poiketa toisistaan.

Aromaterapian kolme pääkoulukuntaa

 Brittiläinen koulukunta

Brittiläinen aromaterapiaperinne painottaa ennen kaikkea turvallisuutta.

Eteerisiä öljyjä käytetään yleensä laimennettuina kantajaöljyyn esimerkiksi hieronnassa tai ihonhoidossa. Lisäksi diffuuserit ovat tavallinen käyttötapa.

Sisäistä käyttöä ei tähän koulukuntaan yleensä kuulu.

Painopiste on rentoutumisessa, hyvän olon tukemisessa ja turvallisessa käytössä.

Ranskalainen koulukunta

Ranskalainen koulukunta suhtautuu eteerisiin öljyihin laajemmin.

Siinä eteerisiä öljyjä voidaan käyttää myös sisäisesti silloin, kun se tapahtuu asianmukaisen ohjeistuksen mukaisesti ja tarkoitukseen soveltuvilla tuotteilla. Myös paikallinen käyttö ilman laimennusta on joissakin tilanteissa yleisempää kuin brittiläisessä koulukunnassa.

Ranskassa eteerisiä öljyjä on tutkittu ja hyödynnetty pitkään osana aromaterapiaperinnettä.

Saksalainen / amerikkalainen koulukunta

Tässä koulukunnassa painotus on ennen kaikkea tuoksujen hengittämisessä.

Ajatuksena on, että tuoksut vaikuttavat hajuaistin kautta aivojen limbiseen järjestelmään, joka liittyy muun muassa tunteisiin, muistoihin ja mielialaan.

Siksi diffuuserit ovat tässä perinteessä keskeisessä roolissa.

Mikä koulukunta on oikeassa?

Oma ajatukseni on, ettei kyse ole siitä, että yksi olisi oikeassa ja toinen väärässä.

Kyse on erilaisista perinteistä ja erilaisista tavoista käyttää eteerisiä öljyjä.

Siksi on täysin luonnollista, että myös ohjeet voivat poiketa toisistaan.

Entä Young Living?

Minulta kysytään tätä usein.

Young Livingin toimintatapa muistuttaa monilta osin ranskalaista aromaterapiaperinnettä, mutta siinä yhdistyvät myös muiden koulukuntien näkökulmia.

Itse noudatan aina valmistajan antamia käyttöohjeita.

Euroopassa Young Livingin tuotteet on luokiteltu voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti, ja hyvinvoinnista puhuttaessa pysymme aina niiden mukaisten ohjeiden ja suositusten rajoissa.

Siksi en myöskään suosittele ottamaan käyttöohjeita satunnaisista sosiaalisen median julkaisuista. Turvallisinta on tutustua aina juuri oman tuotteen ohjeisiin ja kysyä tarvittaessa neuvoa.

Minulle tärkeintä on laatu ja turvallisuus

Kun puhutaan eteerisistä öljyistä, tärkeintä ei mielestäni ole se, mihin koulukuntaan joku kuuluu.

Tärkeintä on käyttää laadukkaita tuotteita, toimia turvallisesti ja ymmärtää, että erilaisille käyttötavoille on olemassa historialliset ja ammatilliset perusteensa.

Kun nämä asiat tiedostaa, erilaiset ohjeet eivät enää tunnu ristiriitaisilta, vaan ne asettuvat omaan asiayhteyteensä.

Kurkkaa myös tämä

Lämpimin terveisin, Mirja

🌿 Eteerinen elämäntapa – Ilo palvella
Kokonaisvaltaista hyvinvointia lempeästi kohdaten.

Perustaja: Mirja Poikkeus | Yritys: Mirja Poikkeus Tmi