Monesti kuulee ihmisten kysyvän, että miten niitä eteerisiä öljyjä on hyvä ja turvallista käyttää.
Ensin tärkein on se, että käytät laadukkaita öljyjä, etkä osta normi kaupan hyllyltä jotain, missä lukee "eteerinen öljy". Sieltä harvoin saat tietää tuotteen laadusta, tai onko se edes eteeristä öljyä, tai mitä siinä on muuta seassa ja minkä laatuista se ehkä pieni määrä on sitä eteeristä öljyä, joka siinä on.
Kun puhutaan aidoista eteerisistä öljyistä, niin niitä harvoin saat kovin edullisesti ja ainakaan kaikki öljyt eivät ole läheskään saman hintaisia.
Toinen tärkeä asia on se, että noudatat aina ohjeita, että laimennat öljyt kantajaöljyyn/pohjaöljyyn/laimennusöljyyn, kun käytät niitä iholla. Ihan vaan sen vuoksi, että ne ovat tiivistä tavaraa ja silloin ne harvemmin aiheuttaa mitään ihoreaktioita, levittyvät laajemmalle alueelle iholla ja pysyvät siinä myös pidempään. Haihtuvina öljyinä ne haihtuvat muuten nopeasti.
Lisätietoja käytöstä saat vaikka minulta MUTTA! Kun näkee niin monenlaisia juttuja somessakin, niin etsin teille tietoa, miten AROMATERAPIASSA luokitellaan eteeriset öljyt ja niiden käyttö KOLMEEN KOULUKUNTAAN; brittiläinen, ranskalainen ja saksalainen/amerikkalainen.
Tässä tietoa teille näistä eri koulukunnista:
Mitä tarkoittaa aromaterapiassa brittiläinen, ranskalainen ja saksalainen/amerikkalainen koulukunta? Mitä eroja niissä on esimerkiksi eteeristen öljyjen käytön suhteen ym.?
Aromaterapiassa on kolme suurta koulukuntaa, jotka eroavat toisistaan eteeristen öljyjen käytön suhteen: brittiläinen, ranskalainen ja saksalainen/amerikkalainen.
Näiden koulukuntien välillä on merkittäviä eroja eteeristen öljyjen käyttötavoissa, erityisesti liittyen niiden sisäiseen käyttöön, annosteluun ja terapeuttisiin sovelluksiin.
1. Brittiläinen koulukunta
• Käyttötavat: Keskittyy ulkoiseen käyttöön, kuten hierontaan ja diffuusereihin. Eteerisiä öljyjä laimennetaan kantajaöljyihin ennen iholle levittämistä, ja niiden sisäinen käyttö on yleensä kielletty.
• Terapeuttinen painotus: Korostaa turvallisuutta ja varovaisuutta, erityisesti öljyjen vahvuuden vuoksi. Laimennettuja öljyjä käytetään hyvin pieninä määrinä.
• Sovellukset: Hyödynnetään lähinnä stressin lievittämiseen, rentoutumiseen ja ihonhoitoon.
2. Ranskalainen koulukunta
• Käyttötavat: Rohkeampi eteeristen öljyjen käytössä. Eteerisiä öljyjä voidaan käyttää sisäisesti, erityisesti lääkärin tai aromaterapian asiantuntijan valvonnassa. Myös paikallinen käyttö laimentamattomana on yleisempää.
• Terapeuttinen painotus: Eteerisiä öljyjä pidetään voimakkaina lääkinnällisinä aineina, joita voidaan käyttää sisäisesti esimerkiksi kapseleissa, suoraan kielen alle, tai lääkärin määräämällä tavalla.
• Sovellukset: Käytetään monenlaisiin terveysongelmiin, kuten infektioihin, tulehduksiin ja kroonisiin sairauksiin.
3. Saksalainen/Amerikkalainen koulukunta
• Käyttötavat: Keskittyy lähinnä eteeristen öljyjen hengittämiseen. Aromaterapiassa suositaan diffuuserien käyttöä, joiden kautta öljyjen tuoksuja hengitetään.
• Terapeuttinen painotus: Uskotaan, että eteeriset öljyt voivat vaikuttaa aivojen limbiseen järjestelmään ja siten parantaa mielialaa, stressiä ja emotionaalista tasapainoa.
• Sovellukset: Käytetään enimmäkseen henkisen hyvinvoinnin tukemiseen, kuten rentoutumiseen, unen parantamiseen ja stressin lievitykseen.
Yhteenveto eroista:
• Brittiläinen koulukunta painottaa turvallisuutta ja ulkoista käyttöä, kun taas ranskalainen koulukunta on avoin sisäiselle käytölle lääkinnällisessä mielessä.
• Saksalainen koulukunta keskittyy hengittämisen kautta tapahtuvaan aromaterapiaan ja painottaa öljyjen emotionaalisia ja henkisiä vaikutuksia.
Näiden koulukuntien välillä on siis eroja siinä, miten ja mihin tarkoitukseen eteerisiä öljyjä käytetään, sekä miten niiden turvallisuuteen suhtaudutaan.
Mitä tapaa näistä kolmesta Young livingiläiset käyttää?
Young livingiläiset noudattavat usein aromaterapiassa lähinnä ranskalaisen koulukunnan periaatteita, mutta ottavat myös muista osia. Tämä tarkoittaa, että he suhtautuvat eteeristen öljyjen käyttöön monipuolisesti, mukaan lukien sekä ulkoisen, hengitysteitse tapahtuvan, että sisäisen käytön, kun sitä tehdään turvallisesti ja oikeiden ohjeiden mukaisesti.
Young Livingin tuotteita suositellaan käytettäväksi sisäisesti tietyissä tilanteissa, esimerkiksi niiden Vitality-linjassa (Euroopassa Plus-sarja), joka on erityisesti suunniteltu sisäiseen käyttöön ja jotka ovat Euroopassakin saaneet ravintolisämerkinnän. Näin ollen noudatetaan enemmän ranskalaista koulukuntaa kuin brittiläistä, joka painottaa varovaista ulkoista käyttöä, tai saksalaista/amerikkalaista, joka keskittyy lähinnä hengittämiseen.
Young Living korostaa myös "Seed to Seal" -lupaustaan, joka painottaa öljyjen puhtautta ja laatua, mikä on linjassa ranskalaisen koulukunnan kanssa, joka arvostaa luonnollisten ja puhtaiden öljyjen terapeuttisia ominaisuuksia.
Young Livingin eteeriset öljyt on luokiteltu Euroopassa lain mukaan kosmetiikaksi. Siksi painotamme hyvinvoinnista puhuessamme tuoksuja ja niiden vaikutusta, emmekä ota kantaa sairauksiin, tai oireisiin. Pysymme siis hyvinvointiviivan yläpuolella.
Toivon kuitenkin, että tämä selvensi sinulle, miksi eri ihmiset voivat antaa niin erilaisia ohjeita ja neuvoja öljyjen käyttöön. Se siis riippuu siitä, minkä koulukunnan oppeja he ovat saaneet ja noudattavat.
Se on kuitenkin kaikille sama, että terveysvaikutuksista emme puhu, vaan luodaan sitä hyvinvointia, tunnelmaa ja hyvää mieltä. Sieltä se tulee sitten se hyvä terveyskin
Kun luet aina Young Livingin sivuilta heidän suosittelemansa käyttötavat, niin heillä on se 30 vuoden kokemus ja tutkimus takanaan, niin voit luottaa heidän ohjeisiinsa.
Jos käytät muita merkkejä, niin tutki aina huolellisesti, mitä pullot sisältävät ja kysy käyttöohjeita myyjältä/valmistajalta, jos niitä ei pakkauksessa lue.
#aromaterapia #aromaterapianerikoulukunnat #brittiläinenaromaterapia #ranskalainenaromaterapia #saksalainenaromaterapia #amerikkalainenaromaterapia #eteerisetöljyt #eteeristenöljyjenkäyttö
