Hoitotyön lisätyökaluksi hierojille, tai muille hoitajille, kampaajille, tai oman perheen ja läheisten hoitamiseen, -eli kurssi sopii kaikille!

Aika: To 4.4.2024 klo 10-16 ja pe 5.4.2024 klo 10-16

Paikka: Kettutie 18, Kirkkonummi

Opi vanhaan intialaiseen perinteeseen pohjautuva rentouttava ja lempeä hieronta. Hieronnassa käsitellään eri ottein hartiat, käsivarsien yläosat, niska, pää ja kasvot.

Kurssin tavoitteena on oppia perustiedot ja -taidot intialaisesta päähieronnasta. Kurssi valmentaa osallistujaa käyttämään oppimiaan taitoja perheenjäsentensä, ystäviensä ja työtovereidensa stressin poistoon ja hyvän olon luomiseen.

Helpottaa lihasjännityksiä, parantaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, sekä lisää levollisuuden ja tyyneyden tunnetta.

Osallistujien tulee pestä hiuksensa ja päänahkansa hyvin ennen kurssille tuloa.
Muistiinpanovälineet ja toisena kurssipäivänä iso pyyhe mukaan. Vaatetuksena rento oloasu.

Intialaista päähierontaa ei suositella epileptikoille, eikä hieronta-alueella saa olla ihottumaa.

Kurssin hinta 180 eur (sis alv 24%).
Kurssi laskutetaan niin, että se on maksettu kurssin alkuun mennessä ja siitä esitetään kurssille tullessa kuitti, tai voit sovittaessa maksaa käteisellä paikanpäällä ennen kurssin alkua.

Hintaan kuuluu opetus torstaina ja perjantaina, sekä kurssimateriaali. Tarjolla kahvia ja teetä. Lounaan voit tuoda mukanasi.
Kurssin suorittamisesta saa todistuksen.

Kurssille mahtuu 6-8 henkilöä.

Sitova ilmoittautuminen 25.3.2024  Facebook-tapahtumaan, SEKÄ sähköpostilla mirja.poikkeus@gmail.com, jotta saan laskua varten sähköpostiosoitteesi.

Opettajana toimii Reiki-Master, intialaisen päähieronnan kouluttaja (vuodesta 2013), hyvinvointihoitaja Mirja Poikkeus, puh. 0400 619 255, www.mirjapoikkeus.com

Laitapa kalenteriin valmiiksi Pyhäinpäivän jälkeinen päivä, eli sunnuntai 3.11.2024 klo 18.00 olet sydämellisesti tervetullut 25v. juhlakonserttiini kuulemaan lauluja vuosien varrelta, joita olen esittänyt erilaisissa tilaisuuksissa; niin häissä, kastejuhlissa, kuin siunaustilaisuuksissakin ja monissa muissa yhteyksissä.

Minua säestää tutut muusikot vuosien varrelta, eli Petri Kangas, Make Perttilä ja Heikki Hessu Pohto.

Konsertin järjestämme yhdessä Kirkkonummen suomalaisen seurakunnan kanssa ja tuotto menee Yhteisvastuulle.

Pysy kuulolla 💖

MAKE A SHIFT, TEE MUUTOS

Mitä sulle tulee ensimmäisenä mieleen, kun kuulet sanat tee muutos? Tuntuuko se pakottamiselta? Tuntuuko se pelottavalta? Tiedätkö oikeastaan, että miten lähteä tekemään  muutosta ja mihin asiaan?
Onko se kohdallasi mielenrauha, terveys, ystävät, yhteisö, joku tulevaisuuden tavoitteen saavuttaminen, taloudellinen muutos? Onko se joku muu?

Tiedätkö, että voit tehdä muutoksia pikkuhiljaa, tai sitten kertarysäyksellä. Pikkuhiljaa tekeminen olisi itselleni monessa asiassa se oikea vaihtoehto. Totuttelisin uuteen asiaan, tai uudenlaiseen tekemiseen. Jos tekisin muutoksen kerralla, niin luulen, että se jäisi nopeasti mun elämästä pois ja koska se voisi tuntua liian työläältä/kalliilta/pelottavalta/oudolta, niin olisi helppo palata vanhaan, tuttuun ja siihen, miten asiat on aina ollut. Se olisi turvallista, vaikka ei ehkä antaisikaan noita edellämainittuja asioita elämään.

Kirjoitapa ylös asioita, mihin sä haluaisit muutosta. Jos mä voin auttaa sua ja antaa sulle vinkkejä, miten mä oon tehnyt muutoksia, niin laita viestiä. Mulle on ollut suureksi avuksi ystävät ja yhteisö, sekä se, että olen ymmärtänyt sen, että miten paljon voin itse vaikuttaa omiin asioihini valintojeni kautta.

Muuten, jos haluat tulla katsomaan, millanen meininkin meillä on 23.3. klo 14-21 välisenä aikana (ei tarvi olla paikalla koko aikaa), niin tule poikkeamaan mun vieraana Make a shift -tapahtumassa Helsingin Vuosaaressa Sasekatalola, Kalkkihiekankuja 6, Helsinki. Olen siellä paikalla ja meillä on siellä joukko ihmisiä, jotka jo ovat tehneet muutosta, tai haluavat sitä tehdä. Tilaisuus on sulle maksuton, kun tulet mun uutena vieraana. Siellä on pieniä miniluentoja, tarinoita, maistiaisia ja arvontaa ja saattaapa olla jotain hyvinvointihoitojen näytehoitojakin 🌺
Ilmoittaudu mulle, jos haluat tulla mukaan.
Mitään velvoitteita ei ole, mutta saatat saada sieltä jotain vinkkejä muutoksentekemiseen. Parasta on, kun voidaan antaa erilaisia vaihtoehtoja ihmisille 💖

Make a shift - Tee muutos 💥 Ihania kevättalven päiviä 🦋